تأملات في أسلوب التواصل (٢) – عيادة آرامش | عيادة الصفاء
فرزانه حبيبي
طهرانعالم النفس السريري
التأمل في أسلوب الاتصال (1)
5 أغسطس 1404
المهارات العشر الأوائل في التربية
6 أغسطس 1404مقالات
تأملات في أسلوب التواصل (2)
وهو سمة من سمات الشخصية التي تكون ثابتة نسبياً مع مرور الزمن وفي المواقف المختلفة وتؤثر على أفكار الشخص ومشاعره وتصرفاته. والفرد منا هو نتاج تفاعل هذه السمات مع بعضها البعض وتفاعل مجموعتها مع الموقف الذي ينتظرها.
وتشمل الأنماط المتشابهة للأشخاص في سلوك المشاعر والأفكار سمات شخصية تميز الناس عن بعضهم البعض، مما يسبب التنبؤ وتفسير السلوكيات الفردية في التفاعلات. إن استجابات الناس للمثيرات بطرق مختلفة تشكل العنصر الأساسي في شخصية الإنسان.
تتحد الاستجابات المحددة للمثيرات مع بعضها البعض لتكوين عادات. تحت تأثير الثقافة والبيئة، تجد تنوعًا واسعًا وتعتمد الطريقة التحفيزية لتصرفات الأشخاص في المواقف المختلفة على الحالات والأدوار الداخلية والخارجية. التغيرات العاطفية والمزاجية تحت تأثير الموقف تسبب ظهور السمات وتحدد السلوك. في العلاقات، ترتبط بعض السلوكيات بالأدوار البيئية للأشخاص أكثر من ارتباطها بعوامل الشخصية العامة. يؤثر دور كل شخص في مواقف الحياة على سلوكه. ويمكن أن يتغير عرض الذات من موقف إلى آخر ومن وقت لآخر.
لقد قدم المنظرون النفسيون تصنيفًا علميًا ومقبولًا للسمات الشخصية التي يستخدمها الإنسان في تفاعلاته الحياتية اليومية. إن المعلومات والوعي بالفروق الفردية أمر مهم لصحة الأسرة والمجتمع.
معرفة أهمية السمات يساعدنا على التنبؤ بسلوك الآخرين والتحكم في أحداث الحياة. وفي الأبحاث عبر الثقافات، يعد نموذجًا للإدخال الشامل للسمات. ولذلك، في مختلف الثقافات واللهجات، تعتبر الخصائص الشخصية للأشخاص مشابهة لهذه العوامل الخمسة. وفي ظل هذه الأنماط الشخصية، من الممكن التعرف على الأشخاص وطريقة التواصل. إن وجود التنوع في الفروق الفردية للإنسان يشمل مجموعة من سمات الشخصية في خمسة عوامل رئيسية.
الانطواء فعال ضد الانبساط في كمية وعمق العلاقات الشخصية.
مكوناته
الانطوائي، ثرثار، هادئ، اجتماعي، منعزل، طيب القلب، سلبي، معبر عن نفسه، منغلق على ذاته، نشيط ونشط، مغامر، غير مغامر، نشط وسريع الانفعال، مشاعر إيجابية وثاقبة، خجول وضعيف، غير قادر على التعبير عن المشاعرالتوافق ضد العدوان هو نوعية العلاقات الشخصية في نطاق من الرحمة إلى الصراع.
المكونات
العدوان، القدرة على التكيف، سريع الغضب، أحادي الجانب، رفيق طيب وبخيل، متسامح، ماكر، غير جدير بالثقة، جدير بالثقة، فخور، استبطاني، متواضع ومتواضع، موجه نحو الواجبضد اللامسؤولية، درجة التحفيز هي التنظيم والمثابرة في السلوك الهادف.
المكونات
عدم المسؤولية، الضمير، عدم الكفاءة، الكفاءة والجديرة، كسول، مجتهد، غير مقيد، موجه نحو المهام، متسرع ومهمل، مقيّد ذاتيًا، فخور واستبطاني، متواضع و متواضعالاستقرار العاطفي هو الميل إلى تجربة المشاعر السلبية.
المكونات
العصابية، الاستقرار العاطفي، القلق، الهدوء، الاندفاع، ضبط النفس، الضعف، المقاومة، التواضع، احترام الذات، عدم الرضا، الرضاالتجربة هي حجاب نطاق وعمق التجارب الفكرية والعاطفية. يتم وضع هذه الأنماط وتلعب الأنماط دورًا في تشكيل أساليب الاتصال. تلعب أنماط الانبساط والقدرة على التكيف دورًا أكثر فعالية في أساليب الاتصال البناء مع التنظيم العاطفي، جنبًا إلى جنب مع نموذج الشخصية المكون من خمسة عوامل
إن القدرات المعرفية والنفسية والعادات والاتجاهات والمعرفة والآراء والتقييمات الذاتية لها تأثير على كيفية تصرف الشخص في موقف معين
بالإضافة إلى ذلك، فهو لا يأخذ في الاعتبار دور السببية البيولوجية، بما في ذلك الجينات والهرمونات وهياكل الدماغ، في شخصية الناس وأسلوب تواصلهم.
يمكن تجاهلها، ومن ثم يمكن تجاهل الأحداث والتجارب الموضوعية التي يمر بها الناس خلال حياتهم والتأثيرات البيئية المادية والاجتماعية للعلاقات والمواقف.
أنها تشكل أنماط تفاعلية. يمكن تمييز أربعة أنماط اتصال بناءً على مزيج من بعض المكونات.
- الاتساق: التواصل بأمانة ووضوح وباحترام متبادل واحترام متبادل
- العدوانية: التواصل بصدق وشبه شفافية وغموض دون احترام متبادل، والسيطرة على الشخص الآخر
- الهيمنة: التواصل بشكل غير صادق وصريح مع الاحترام الواضح لسيطرة الشخص الآخر
- الهيمنة: التواصل بشكل غير أمين، وليس بشكل صريح، مع احترام الشخص أحيانًا بشكل واضح وأحيانًا حقيقي.
ضد المتابعة الذاتية للشخص الآخر
الشخص ذو السمات الشخصية الحاسمة يتعامل بشكل مباشر ومحترم في التواصل وإرسال الرسائل. يعبر عن نفسه بعلاقات دافئة واجتماعية واجتماعية، ويتمتع بالثقة والبساطة والتعاون مع الآخرين، ويخلق علاقة صادقة ومحترمة من خلال الحفاظ على كرامته وهدوئه. عادة ما يكون سلوك الشخص العدواني غير واضح وشفاف، فهو عادة يتحدث بعبارات عامة في العلاقات ولا يعطي معلومات موضوعية وواضحة عند إرسال الرسائل بسبب الغموض. يتواصل هؤلاء الأشخاص المندفعون والمتوقعون والعنيدون مع التهور والتوتر الشديد. لدى الأشخاص المهيمنين نظرة غير إنسانية ومفيدة للناس بهدف السيطرة والإكراه. يتمتع هؤلاء الأشخاص بالخوف الدائم والسرية بسبب الكشف عن نواياهم في خداع الآخرين واستغلالهم. يتواصل هؤلاء الأشخاص الاجتماعيون والاختراقيون بتوتر وإحراج ويفتقرون إلى الثقة بالنفس. يتعامل الأشخاص المسيطرون بشكل غير مباشر وغامض للغاية، ولا يتم تواصل هؤلاء الأشخاص في أجواء حميمة يسودها الاحترام المتبادل، ويشعرون بالقلق من عدم عدم احترام الآخرين بغض النظر عن الحفاظ على كرامتهم. بالطبع، لا يمكن تصنيف جميع الأشخاص في أحد هذه الأنماط السلوكية الأربعة، فكل شخص يظهر جميع هذه الأنماط الأربعة في سلوكه، ولكن عندما يصبح السلوك أكثر وضوحًا ويظهر بشكل متكرر، يتم تحديد النمط السائد في تواصل الشخص. وبالنظر إلى مكونات الاتصال البناءة والهدامة التي تظهر في نطاق واسع في المواقف المختلفة، يمكننا تحسين السلوكيات الكفؤة والفعالة وزيادة جودة حياتنا من خلال تعلم الآلية. تابع الموارد
- نظرية وأبحاث شخصية بارفين لورانس 1395
- أساليب ومهارات الاتصال نيما نيما 1400
شيفا شاغاغي
5 أغسطس 1404
هي سمة شخصية تكون ثابتة نسبيًا مع مرور الوقت وفي المواقف المختلفة وتؤثر على أفكار الفرد ومشاعره وأفعاله. إن سلوك كل منا هو نتاج تفاعل هذه السمات مع بعضها البعض وتفاعل مجموعتها مع الوضع الذي ينتظرنا. في التفاعلات، تشكل استجابة الأشخاص للمثيرات بطرق مختلفة العنصر الأساسي في شخصية الإنسان.
تتحد الاستجابات المحددة للمثيرات مع بعضها البعض وتخلق عادات. تتنوع السمات الشخصية لكل شخص بشكل كبير تحت تأثير الثقافة والبيئة، ويعتمد الأسلوب التحفيزي لتصرفات الأشخاص في المواقف المختلفة على الحالات والأدوار الداخلية والخارجية. التغيرات العاطفية والمزاجية تحت تأثير الموقف تسبب ظهور السمات وتحدد السلوك.
وفي العلاقات أيضاً. ترتبط بعض السلوكيات بالأدوار البيئية للأشخاص أكثر من ارتباطها بعوامل الشخصية العامة. يؤثر دور كل شخص في مواقف الحياة على سلوكه.
ولذلك فإن مزاج الإنسان وأمزجته وطريقة تقديمه لنفسه يمكن أن تتغير من موقف إلى آخر ومن وقت لآخر.
قدم المنظرون النفسيون تصنيفًا علميًا ومقبولًا لسمات الشخصية التي يستخدمها الإنسان في تفاعلات الحياة اليومية والمعلومات والوعي بالفروق الفردية. وهو مهم لصحة الأسرة والمجتمع.
إن أهمية التعرف على السمات تساعدنا على التنبؤ بسلوك الآخرين والتحكم في أحداث الحياة.
إن البنية المكونة من خمسة عوامل للشخصية في الأبحاث عبر الثقافات هي نموذج للإدخال الشامل للسمات. ولذلك، في مختلف الثقافات واللهجات، تعتبر الخصائص الشخصية للأشخاص مشابهة لهذه العوامل الخمسة. وفي ظل هذه الأنماط الشخصية، من الممكن التعرف على الأشخاص وطريقة التواصل. ويشمل العامل الرئيسي.
الانطواء ضد الانبساط فعال في كمية وعمق العلاقات بين الأشخاص.
مكوناته
الانبساط الانطواء الصريح الانطوائي مؤنس منعزل دافئ القلب سلبي التعبير عن الذات ضبط النفس نشيط ومغامر غير مغامر النشاط والإثارة يبحث عن المشاعر الإيجابية والثاقبة خجول وضعيف غير قادر على التعبير العواطفالقدرة على التكيف ضد العداء نوعية العلاقات الشخصية في إنها طيف من الرحمة إلى الصراع.
المكونات
النضال القدرة على التكيف سريع الغضب وأحادي الجانب طيب ومتعاون بخيل متسامح ماكر بساطة غير موثوق به فخور ومستبطِن متواضع ومتواضعالتوجه نحو الواجب ضد اللامسؤولية هو درجة الدافع للتنظيم والمثابرة في السلوك الهادف.
المكونات
غير مسؤول، واعي، وغير كفء، وفعال، ومختص، وكسول، ومجتهد، وموجه نحو أداء الواجب، ومتسرع، ومهمل، وضبط النفس، وفخور، واستبطاني، ومتواضع، ومتواضعالاستقرار العاطفي هو الميل إلى تجربة المشاعر السلبية. عدم احترام الذات التجربة هي إخفاء نطاق وعمق التجارب الفكرية والعاطفية.
المكونات
يفتقر إخفاء الخبرة إلى الخيال، فهو غير حكيم، وحكيم، وغير فضولي، وعنيد، وفضولي، وتقليدي، ومحافظ، وذو روح حرة. تلعب أنماط الانبساط والقدرة على التكيف دورًا أكثر فعالية في أساليب الاتصال البناء مع التنظيم العاطفي، جنبًا إلى جنب مع نموذج الشخصية المكون من خمسة عوامل إن القدرات المعرفية والنفسية والعادات والاتجاهات والمعرفة والآراء والتقييمات الذاتية لها تأثير على كيفية تصرف الشخص في موقف معين بالإضافة إلى ذلك، فهو لا يأخذ في الاعتبار دور السببية البيولوجية، بما في ذلك الجينات والهرمونات وهياكل الدماغ، في شخصية الناس وأسلوب تواصلهم. يمكن تجاهلها، ومن ثم يمكن تجاهل الأحداث والتجارب الموضوعية التي يمر بها الناس خلال حياتهم والتأثيرات البيئية المادية والاجتماعية للعلاقات والمواقف. أنها تشكل أنماط تفاعلية. يمكن تمييز أربعة أنماط اتصال بناءً على مزيج من بعض المكونات.- الاتساق: التواصل بأمانة ووضوح وباحترام متبادل واحترام متبادل
- العدوانية: التواصل بصدق وشبه شفافية وغموض دون احترام متبادل، والسيطرة على الشخص الآخر
- الهيمنة: التواصل بشكل غير صادق وصريح مع الاحترام الواضح لسيطرة الشخص الآخر
- الهيمنة: التواصل بشكل غير أمين، وليس بشكل صريح، مع احترام الشخص أحيانًا بشكل واضح وأحيانًا حقيقي. ضد المتابعة الذاتية للشخص الآخر
الموارد
- بارفين لورانس، نظرية وأبحاث الشخصية 2015
- أساليب ومهارات قرباني نعمة في التواصل 1400
أ>
<ح4>
شيفا شاغاغي
أ>
